برنامه کوهنوردی و کوه پیمایی ویژه دانشجویان رشته علوم ورزشی مرکز بجنورد

برنامه کوهنوردی و کوه پیمایی ویژه دانشجویان رشته علوم ورزشی مرکز بجنورد .

به گزارش امور فرهنگی دانشجویی دانشگاه پیام نور مرکز بجنورد. در روز دوشنبه مورخ 96/02/12برنامه که راس ساعت 8 صبح تمامی اعضا از مسیر جوزک به سمت گولک حرکت و پس از طی حدود 3 ساعت از مسیر در نهایت به نزدیک چشمه ای در منطقه معروف به گولک رسیدن، که پس از استراحت مختصر و  ارائه توضیحاتی توسط استاد رمضانی درباره مواردی از قبیل نحوه گام برداری در کوه و چگونگی صعود و فرود، چگونگی انجام دم و بازدم در ارتفاع، نحوه و چگونگی استراحت ها در طی مسیر، مواد غذایی و آشنایی با  تغذیه کوه، چگونگی یافتن قبله بدن قطب نما، آشنایی با معرفی برخی گیاهان بومی منطقه، تغییرات فیزیولوژیک بدن در زمان حضور در ارتفاع بالاتر از سطح دریا و بسیاری دیگر از موارد ضروری که در زمان کوهنوردی و حضور در ارتفاع باید رعایت گردد، اعضا راه خود را ادامه داده و پس از طی مسیر از دره کندرزو به درکش رسیدن و پس از صرف نهار و استراحت مختصر و بیان گزارش مختصری از اردو و گرفتن نکته نظرات و پیشنهادات شرکت کنندگان برنامه به خوبی پایان پذیرفت. 


 

 

 
امتیاز دهی
 
 

بيشتر
 
خانه | بازگشت | حريم خصوصي كاربران |
مهمان (PortalGuest)


مجری سایت : شرکت سیگما